柏林最近宣布，女性现在可以在德国首都的公共游泳池里袒胸露体，而楠塔基特岛去年12月在当地人投票赞成“海滩上的性别平等”后，也袒胸露体。

在经历了多年的疫情中断后，“解放乳头”运动又回来了，在纽约市、温哥华、巴黎和其他地方举行了赤裸上身的游行。在Met Gala、米兰时装周、伦敦全英音乐奖(BRIT Awards)和其他顶级活动上，这个几乎不戴面纱的女性形象是当天的时尚宣言。

与此同时，在各大洲的沙滩上，有比以往更多的地方可以晒太阳、游泳或在自然中建造沙堡。

从多岩石的海岸线到滑石粉细沙，从大城市的海湾到僻静的海岸，现在有数百个海滩，在那里你只需要穿一件生日礼服就可以在海边玩耍，这是完全合法的(或者至少是事实上合法的)。

“柔软、光滑的沙滩、温暖的海风、柔和的海浪和许多其他的裸体主义者构成了一个可以选择衣服的绝佳海滩，”裸体主义者协会的尼基·霍夫曼说，他也是《裸体与自然》杂志的执行主编和《世界上最好的裸体海滩和度假村》的合著者。

虽然不穿衣服的海滩目的地似乎是一个现代发明，但实际上这是一个相当古老的想法，是保守的维多利亚时代的产物。

在19世纪80年代，美国诗人沃尔特·惠特曼赞美了“亚当空气浴”的优点——他在新泽西州的Timber溪裸体散步和游泳，写道“大自然中裸体的自由令人兴奋的狂喜”。

20世纪上半叶，裸体主义运动在欧洲和北美兴起，城市公园、露营地和海滩都为那些想要体验最自然状态下的裸体的人而建立起来。

20世纪60年代社会和性自由的副产品之一是“自由海滩”运动，它见证了世界各地裸体海滩的激增。

它们的受欢迎程度一直持续到今天，每年都有越来越多的人出现。以下是世界上最好的20个裸体海滩:

奇瓦瓦海滩，乌拉圭

乌拉圭最著名的裸体海滩距离埃斯特角城(Punta del Este)约30分钟车程，俯瞰大西洋沿岸的Portezuelo湾。

上镜的沙丘和水温达到25摄氏度(77华氏度)，甚至在南半球的冬天也更高，这增加了这条海滩的吸引力。

几十年来，吉娃娃一直是非官方的“裸体度假动物”，2000年，吉娃娃终于获得了合法地位。

从那时起，设施已经扩大到包括El Refugio Nudista Naturista可选服装度假村。

Playa Naturista吉娃娃，Avenida Las Amarras, 20003吉娃娃，乌拉圭

尼达裸体海滩，立陶宛

寒冷的波罗的海似乎不是最适合裸泳的地方。但这条位于库尔尼沙嘴上的美丽沙滩，是欧洲最美丽的景点之一，可以让你尽情享受。

这里有野花覆盖的沙丘(欧洲最高的沙丘之一)和海岸线森林，是19世纪艺术家聚居地的焦点，吸引了当时许多著名的画家、诗人和作家。

沿着河岸向南走，你最终会看到立陶宛和俄罗斯边界的栅栏。

Nida裸体海滩，Nidos-Smiltyn?s pl.， Nida，立陶宛

小棕榈滩，怀赫克，新西兰

虽然在崇尚个人自由的新西兰，在任何海滩上裸体都是合法的，但这个国家的裸体主义者倾向于聚集在著名的不穿衣服的地方，比如怀赫克岛的小棕榈滩。

到达僻静的海滩需要从奥克兰乘坐40 - 60分钟的渡轮，乘坐出租车或拼车到岛的北岸，然后徒步下坡。

你可以在怀赫克的许多酿酒厂、餐馆和艺术画廊开始或结束你的海滩冒险。

小棕榈滩，米罗路，怀赫克岛1081，新西兰

克罗地亚的努加尔海滩

在布拉斯岛对面的大陆上，这个偏远的海滩两侧是陡峭的悬崖和松树的阴影，要通过一条狭窄的小路才能到达，这条小路似乎是为山羊而不是在亚得里亚海上寻找一个不穿衣服的避难所的人准备的。

一定要带上一条厚毛巾，甚至一把沙滩椅——像许多克罗地亚海滩一样，表面是鹅卵石而不是沙子。

努加尔距离最近的城镇步行约半小时，但也可以从马卡尔斯卡或图<s:1>埃皮乘船或海上皮艇到达。

努加尔海滩，21300马卡尔斯卡，克罗地亚

马萨诸塞州玛莎葡萄园岛的莫沙普海滩

坐落在岛屿的西端，Moshup是一条长长的曲线，环绕着一个标题，顶部是历史悠久的Gay Head灯塔(建于1799年)。

位于古代灯光的正下方，衣服可选部分位于铁锈色砂岩悬崖下，该悬崖于1966年被宣布为国家自然保护区。

Moshup对任何想要脱衣服的人免费开放，而Lucy Vincent是岛上的私人裸体海滩。

莫舒普海滩，莫舒普小径71号，阿奎那，马萨诸塞州02535

加州拉霍亚的布莱克海滩

布莱克海滩坐落在100米高的托里松(Torrey Pines)悬崖下，50多年来一直是金州最喜欢的全身日光浴的地方，曾经是整个美国唯一合法的裸体海滩。

从加州大学圣地亚哥分校附近的托里松滑梯港，沿着曲折的胡志明步道到达海滩，海滩又长又宽，有巨大的海浪。

加利福尼亚州圣地亚哥托里松风景大道布莱克海滩92037

澳大利亚悉尼的夫人湾海滩

夫人湾泳滩于1976年首次获得合法地位。

虽然有时似乎澳大利亚的任何海滩都可以不穿衣服，但这里有许多官方的裸体海滩，比如夫人湾。(也被称为简·比奇夫人。)

坐落在悉尼港的南头，它又小又窄，但对于这样一个大城市来说，它却非常隐蔽。

南角周围的岩石壁架也被用来进行裸体日光浴。

澳大利亚悉尼沃森湾的夫人湾海滩

Buhne 16，叙尔特，德国

“露齿而笑”可能是这个北海岛屿上裸体主义者的座右铭，那里夏天的平均水温是寒冷的17摄氏度(63华氏度)。

从技术上讲，锡尔特岛上所有的海滩都是不穿衣服的，但Buhne 16是第一个，现在仍然是德国海岸裸体日光浴的首选地点。

在这里，海滩游客可以坐在著名的蓝白条纹柳条沙滩椅上放松身心，也可以在夏季海滩派对上尽情享受。

Buhne 16, Listlandstr 133b, 25980 Kampen (Sylt)，德国;+49 4651 4996

沉船海滩，温哥华，加拿大

沉船海滩号称是世界上最长的裸体海滩之一，长7.8公里(4.9英里)，实际上是一系列沙滩、卵石滩和裸露的岩石围绕着格雷角的尽头。

英属哥伦比亚大学(University of British Columbia)就在街对面，自20世纪70年代初这片海滩开始流行以来，就有源源不断的学生和老师在这片海滩上脱掉衣服。

沿岸的常青树和水面上的白雪皑皑的山峰衬托着加拿大的氛围。

沉船海滩，温哥华，不列颠哥伦比亚省;加拿大+ 604 224 5739

红色海滩，克里特岛，希腊

克里特岛南部这个僻静的海岸是希腊裸体日光浴的热点。

红海滩(或Kokkini Ammos)因其赭色的沙滩和悬崖而得名，从Matala徒步20分钟或从村庄海滨乘船很短的路程即可到达。

20世纪60年代由欧洲嬉皮士开创，海滩提供椅子和雨伞租赁服务，还有一家名为Yiannis的时髦小酒吧，以莫吉托酒闻名。

注意:海滩尽头的神秘岩石雕刻是现代创作，绝对不是古代米诺斯遗迹。

红色海滩，马塔拉，克里特岛702000，希腊

圣巴茨岛的大盐湖

虽然加勒比海可能充满了美妙的、凉爽的海滩，但圣巴特岛后方的这片野生的、白色的沙滩是岛上为数不多的可以容忍公开裸体的地方之一(尽管严格来说，圣巴特岛禁止裸体日光浴)。

Anse de Grande Saline(或盐渍海滩)是另一个自助式海滩。游客们需要带上他们在海边一天所需的一切，尤其是防晒霜，因为那里没有阴影可言。

L 'Esprit是一家很棒的法国餐厅，步行即可到达大盐湖，非常值得一游。去之前一定要把衣服穿好。

圣巴塞萨姆的安斯·德·格兰德·萨利姆

西班牙伊比沙岛的卡瓦尔莱特广场

伊比沙岛最南端附近，位于深蓝色的地中海和色彩斑斓的盐田之间，官方的裸体海滩卡瓦勒特(Es Cavallet)被分为不同的部分，包括海滩俱乐部派对区、同性恋区，以及更隐蔽的中间部分，那里有不穿衣服的人群出没。

然而，裸体日光浴者并不是唯一经常光顾这个地区的人。你在背景中看到的那些亮粉色的东西并不是晒伤的游客，而是喜欢聚集在浅海中的火烈鸟。

骑士广场，07818，巴利阿里群岛，西班牙

夏威夷毛伊岛的小海滩

小海滩——毛伊岛马基纳州立公园的一个不穿衣服的海滩。

小海滩两侧是古老的熔岩流，背后是火山渣锥，即使你不能脱掉衣服，也会超级凉爽。

它是该岛东南海岸马基纳州立公园的一部分，俯瞰着以海龟、海豚、鲸鱼和热带鱼而闻名的国家海洋保护区。

沙滩后面多节的树木提供了一点阴凉，海湾也得到了很好的保护，适合游泳。

此外，在周日日落时，还有一个鼓圈和火舞演员招待人群。

小海滩，Makena州立公园，Makena路，Kihei, HI 96753，美国

阿格德海滩，法国

阿格德角——法国南部标志性的裸体主义者度假胜地。

阿格德裸体村(Cap d 'Agde Naturist Village)有时被称为“裸体之城”，是世界上最大的不穿衣服的海滩度假胜地，在旺季，每天都能吸引多达4万名游客。

游客可以在任何他们想要的地方自由地裸体——餐馆、商店、邮局或银行、驾船或在长长的公共海滩上闲逛(在那里，裸体是必须的，即使对那些不住在度假胜地的人也是如此)。

非居民可以在裸体主义者酒店、露营地或租赁单位过夜。

Cap d 'Agde裸体主义者村，Rond-Point du Bagnas, 34300 Agde，法国;+33 4 67 26 00 26

南非夸祖鲁-纳塔尔省的Mpenjati海滩

Mpenjati海滩于2014年被授予官方裸体海滩地位。

南非唯一的官方裸体海滩——也许是整个非洲大陆上唯一一个合法的不强制穿衣服的海滩——位于德班南部的姆彭贾蒂自然保护区。

它在2014年获得了合法地位，但随之而来的是一系列禁令，包括不能盯着看、不能拍照、不能有暗示性行为等。

当地神职人员和其他人继续发起抗议(合法的和其他的)，反对这种赤裸裸的称呼。

南非爱德华港棕榈滩Mpenjati自然保护区

墨西哥瓦哈卡州的Playa Zipolite

墨西哥的Zipolite海滩可以容忍裸体日光浴。

在海滩上享受你的“Y Tu mamamicamichan”幻想，在那里，盖尔García伯纳尔主演的2001年墨西哥电影中的许多场景都是在外景拍摄的。

这条海滩在20世纪60年代由墨西哥和美国的嬉皮士开创，绵延约两公里，两端是岩石悬崖，以不穿衣服而闻名(尽管在这里是不合法的)。

虽然这里的主要海滩后面有经济型酒店和咖啡馆，但在东端有一小片沙滩，名叫普拉亚德尔阿莫尔(Playa del Amor)，这里的隐私要多得多。

墨西哥瓦哈卡州圣佩德罗·波丘特拉的普拉亚·齐莱特利亚

Metsoke Dragot，以色列

在死海西岸的这片岩石沙滩上，你可以裸体漂浮在温暖、浮力超强的盐水中，用富含矿物质的黑泥涂抹你的整个裸体。

Metsoke Dragot可能是中东地区唯一一个可以容忍任何形式的公共裸体的地方，它距离耶路撒冷大约一个小时的车程，需要沿着一条未铺设的道路行驶一小段但崎岖的路程才能到达海岸线。

原始的露营在岸边随处可见。附近唯一的酒店和酒吧是悬崖顶上的Metzoke Dragot旅行者村。

以色列死海90号公路上的Metsoke Dragot

普拉亚Massarandupió，巴伊亚州，巴西

裸体海滩普拉亚Massarandupió在巴伊亚州。

科帕卡巴纳海滩上的比基尼可能会暴露出很多巴西人的肉体，但与巴伊亚海岸的裸体主义者海滩相比，这还远远不够。

从萨尔瓦多往北开车两个小时，这个裸体海滩距离停车场大约一公里，海岸线两侧是椰子树、起伏的沙丘和非常适宜冲浪的海浪。

普拉亚Massarandupió，巴伊亚州，巴西

意大利维尔纳扎的古瓦诺广场

自20世纪60年代以来，spaggia de Guvano一直受到裸泳者的欢迎。

位于美丽的五渔村(Cinque Terre)，这个顶级的意大利裸体海滩看起来就像电影里的东西(想想1974年由莉娜·沃特姆·<e:2>勒执导的《横扫》)。

更增添海滩神秘感的是，从Corniglia村出发，只能通过一条废弃的旧铁路隧道到达海滩(带上手电筒)。

古瓦诺岛是完全原始的，没有任何设施，所以在计划你的旅行时要记住这一点。

海滩也是鹅卵石而不是沙子，但水清澈，干净，华丽。

古瓦诺宫，19018年，意大利韦尔纳扎

佛罗里达州迈阿密的豪洛弗海滩公园

Haulover是美国最受欢迎的公共裸体海滩，每年吸引130多万裸泳者来到这里，这里有白色的沙滩和温暖的海水。

可穿衣服的部分，在两端用尖桩栅栏标出，提供出租沙滩椅和遮阳伞，以及救生员。

考虑到南佛罗里达的好天气，通常每天都会有人赤身裸体。

但在7月的国家裸体娱乐周期间，以及豪洛弗试图创造新的裸泳吉尼斯世界纪录的时候，人群聚集得最多。

豪洛弗海滩公园，迈阿密海滩柯林斯大道10800号，佛罗里达州33154;+ (305) 944-3040