对于我们这帮穷哈哈的徒步爱好者来说，如果没有一双合适战鞋的加持，我们谁也走不远！

虽然市面上有很多价格低廉的徒步鞋，但你会发现在鞋子这方面的投资必须到位。质量不好的鞋不仅会给你的徒步旅行带来烦恼，还可能会导致受伤，甚至使你不得不被迫结束行程。我曾见过一些徒步旅行者，他们走了几个小时，却在登顶前转身退出，因为他们的登山鞋没有为意外降雪做好准备。

我们查阅了大量的资料并访谈了一些户外玩家，请他们跟我们一起挑选出最适合徒步旅行者、登山者和冒险者的靴子。

让我们一起来看看吧！

2023年最佳徒步鞋榜单

总体最佳徒步鞋- Hoka Kaha 2

最具价值的徒步鞋- Keen Targhee

最佳舒适步行鞋- Ariat Skyline Summit GTX

最佳的轻便步行鞋- Salomon Cross Hike 2

最佳缓震徒步鞋- Hoka Tennine Hike walking boots

在购买步行靴时，你应该寻找哪些特征?

人们对靴子最看重的品质是支撑、防水、透气、轻便和舒适。新一代的Gore-Tex是关键，有了它，不仅鞋子可以防水，同时也允许你的双脚在鞋子里能够自由呼吸。

鞋底提供抓地力和耐用性，鞋面应该形成最好的贴合，同时也要兼顾轻便。鞋垫应能很好地支撑足弓，而鞋跟和脚趾区域应该有加固鞋头，以最好地保护你的双脚。

1. Hoka Kaha 2 Gore-Tex 徒步鞋

建议价格1699元人民币

最好的步行靴，10/10

我们喜欢：漫步云端的感觉

我们不喜欢：鞋带太细

Hoka：不寻常的“摇椅”圆底

中等重量（518克/只）

皮革鞋面，Gore-tex衬里

橡胶大底

我们在入手一双新鞋时最看重的是缝线、整体做工，以及它们是否能托住我们的脚和支撑脚踝。理想情况下，鞋子越轻越好。但实际上你经常都会要么觉得双脚重如灌铅，要么觉得鞋子太软，长时间徒步后很可能会散架。

基于这些原因，我们的首选是外形与众不同的Hoka。它们非常结实，但却是你知道的最轻的徒步鞋之一，重量只有500克多一点。

Vibram大底的高度能让你增高5厘米，橡胶泡沫层让你的脚感觉像在云中行走。

这款鞋子的“摇椅”圆底可能会一开始让你觉得有点不适应——脚趾和脚跟翘起——这意味着你的双脚会像摇椅一样以脚掌为支点摆动。但一旦你适应了它的节奏，就会爱上这种感觉。靴子在鞋头部分也有一个额外的保护层，而且在结冰的地面上也感觉到扎实，极具抓地力。

尽管鞋带区域相当宽松，但由于Gore-Tex鞋舌的作用，这款鞋在水坑中行走不会发生渗漏。如果非要浅浅地挑剔一下的话，那就是它的鞋带锁定系统有点繁琐。

总的来说，Hoka是一款非常适合在成熟路径上长距离行走的鞋子，不过我们不建议在野路上穿着它，因为它厚厚的鞋底和鞋头在那种路况下反而成为一种阻碍。

2. Keen Targhee III 徒步鞋

参考价格1280元人民币

性价比最高的步行靴，9/10

我们喜欢：它的弹性，夏天的好选择

我们不喜欢：不像其他品牌那样耐穿

Keen：容易穿脱

轻型（490克/只）

皮革和性能网眼鞋面，速干衬里

带有多向凸缘的橡胶鞋底

说到舒适度，很少有品牌能很难打败Keen战队。它们给人的感觉介于运动鞋的灵活性和登山靴的强悍性之间。冬天的气候和陡峭不平的地形可能不是这款鞋的最佳应用场景，但在宜人的天气里，它们是徒步旅行的完美选择。

Targhee家族便于穿脱，这一点对年纪较大的徒步者和脚宽人群非常友好。即使在一月份的泥泞天气里，它们在湿滑的路面上也能给人放心的抓地力，而透气薄膜即使在炎热、多汗的天气里也能让我们的双脚保持干燥。

3. Ariat Skyline Summit GTX 徒步鞋

参考价格1398元人民币

最适合高脚背，8/10

我们喜欢：从上到下透气性防水

我们不喜欢：需要重做防水（但只需要一年左右）

Ariat：舒适而轻盈

中等重量（每只550克）

皮革和Gore-Tex鞋面

双密度Duratread大底

Ariat在马术界以其集舒适、耐用和灵活为一体的靴子而闻名于世。它的鞋面感觉很轻，鞋底和鞋垫支撑力强。这款徒步鞋舒适、超轻轻，还能非常好地支撑脚踝。

与其他款式不同，它的鞋面大部分由Gore-Tex覆盖，而不是采用皮革。这里的好处是大大提高了舒适度，而且当你踩在水坑里溅出水花，你的脚仍然能够保持干燥。可以想象，即使在炎热的天气里，这双鞋也会使你的脚部保持透气舒爽。

4. Salomon Cross Hike 2 徒步鞋

参考价格1099元人民币起

最佳轻便步行靴，9/10

我们喜欢：难以置信的抓地力和安全性

我们不喜欢：过强科技感的外观

Salomon：无与伦比的泥地表现

超轻（413克/只）

防水与Gore-Tex复合鞋面

Mud Contragrip凸耳橡胶大底

越野徒步鞋可不是你穿过的最漂亮的鞋。虽然这双鞋也有简单的灰色或橄榄色，但黑棕橙撞色和异型鞋跟会略显怪异。但也许只有穿上这双略微显得有点“丑”的鞋子才能应对恶劣的环境，比如在布满泥泞和湿滑的腐叶小路上，它们确实非常容易抓地。

对这款鞋子最恰当的描述是高挑而扎实。如果你是宽脚或关节敏感，这款鞋子可能不是最理想的选择，但是它对脚踝的支撑真的很好。这款徒步鞋后跟和脚踝位置舒适保暖，但相比之下，它的脚趾部位保暖性稍稍逊色——这是因为鞋尖部分稍微加长，以增加更多的Y形凸耳，以此加强鞋子在泥泞斜坡上的抓地力。

Salomon以他们的滑雪服装而闻名，而Cross Hike 2看上去确实有点像一双滑雪靴。Gore-Tex膜和额外的防水处理会让你安全度过暴风雪，适合在最潮湿、最泥泞、最陡峭、最滑的地方穿——它们至少能减少50%的失足摔倒。

5. Hoka Tennine Hike 徒步鞋

参考价格1801元人民币起

最佳缓震徒步鞋，9/10

我们喜欢：减少对膝盖的冲击

我们不喜欢：过于与众不同的风格

Hoka Tennine：独特的“哈勃”厚底鞋

中等重量（413克/只）

防水鞋面，Gore-Tex Leaf靴

Vibram Megagrip大底，加长哈勃鞋跟

Hoka素来有一种非常独特的风格，你要么喜欢，要么讨厌。这都源于它的超大鞋底（4厘米厚）和“哈勃”鞋跟，鞋跟从你的脚后面延伸出来，稍显夸张。这双鞋内垫由轻质泡沫制成，旨在促进从脚跟到脚趾活动自如。尽管它们看起来有些笨拙，但实际上每只的重量只有416克。

Hoka给人非常舒适的感受，在许多不同的地形，包括泥泞的水坑、滑滑的草地和不平的石头地面等，Hoka都有很好的抓地力。

这款徒步鞋的鞋底缓冲可以有效地减轻对膝盖的冲击。唯一需要提示大家的是，在一些场景下穿着这款鞋子，它巨大的鞋跟有时会被岩石夹住。话虽如此，这个独特的鞋跟在你穿脱鞋子的时候会非常方便。

步行鞋常见问题FAQ

步行鞋怎样才合脚?

根据专家的说法，试穿鞋子时，最好的测试是走“斜坡”。通过模拟上下坡行走，看看你的脚是否打滑，是否需要调换的尺码。有些人的一只脚比另一只脚大。

对于脚宽的人来说，你应该选择鞋楦更宽的鞋子。对于有跟腱或足弓问题的人来说，建议从零售商店购买，而不是在网上购买。

步行靴和登山靴有什么区别？

并没有明显区分，更多的是一系列的功能不同。如果要在泥泞中行走，鞋底必须有很深的花纹。在雪中行走时，脚踝周围的高帮可以减少雪进入鞋子的机会。在高温天气下，你需要一个没有防水膜的衬里以获得最大的透气性。

如何清洗徒步鞋？

最好是用温水和硬毛刷。你可以在徒步后直接清理，或者让泥干一天，这样最难清理的部分就可以先刮掉，使清洁更加容易。一些材质，比如皮革，会被洗涤剂伤害，所以最好只用温水。

除去鞋带和任何可拆卸的鞋垫，以避免弄湿它们。或者趁此机会将鞋垫单独在温水中适当清洗以防止异味产生，待晾干后再放回原处。

千万不要把步行靴放在暖气上或放在火旁。这可能会导致材料（尤其是皮革）翘曲或开裂。使用抹布擦干，然后自然晾干。在靴子里塞上报纸有助于吸干湿气，保持靴子的形状。

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