如果你是一个新的雪上运动，弄清楚穿什么滑雪是一个过程。做好准备可以成就你的体验，也可以毁掉你的体验，如果没有合适的衣服，它会完全影响你滑雪的愿望。在滑雪时穿得太过或太随便都会让人不舒服，这是我多年来体会到的。关键是找到保暖、防风雨、防风，但不会出汗或发臭的滑雪服。你还需要一个全方位的运动，这样你就不会被你的滑雪服阻碍。

毫无疑问，滑雪需要一些投资。优质的女性滑雪服价格不菲，但一旦你买到了合适的装备，它会让你穿很多年。

滑雪外套

滑雪时想保持干爽吗?然后你需要一个坚硬的外层。你的最外层的滑雪是保持你的干燥和保护免受风和湿雪。你需要防水的东西

选择哪件外套取决于你大部分时间滑雪的条件。最重要的是要有一件防水的外衣。寻找Gortex或类似的东西，可以在下雪时保持干燥。

外套的另一个主要考虑因素是透气性。虽然这项技术每年都在进步，但一般来说，一件夹克的防水性能越好，透气性就越差。当我滑雪的时候，我总是穿一件有拉链的夹克，如果你感到热的话，这是一种快速让空气进入的方法。

接下来，你必须决定你是想穿绝缘的还是简单的外壳。光有一层外壳是不能保暖的，还需要在里面加几层。与此同时，低绝缘的贝壳或夹克将更加通用，因为你可以通过穿上或脱掉一层基础层来调节你的温度。如果你计划在相对温暖的冬季滑雪(春季滑雪)，或者你打算在野外滑雪时穿夹克，那么一件带有轻质绝缘材料的贝壳或夹克是最好的选择。另一方面，如果你主要是在寒冷的气候下滑雪，并且花时间在缆车上，那么一件隔热层较厚的夹克会更合适。

防水滑雪夹克

巴塔哥尼亚绝缘粉末小镇夹克是我拥有过的最好的冬季夹克，我一直穿着它滑雪。外层是耐用和防水，而内部绝缘，让你保持温暖和干燥，排汗。引擎盖也是头盔兼容，这是方便那些额外多风的日子和坑拉链允许在温暖的下午快速通风。

滑雪裤

当我滑雪的时候，我穿Arcteryx Sentinel AR Pants。它们很贵(我是在季末打折时买的)，但它们应该可以用不少于十年。他们是硬壳，戈尔特克斯内衬裤子与全缝防水拉链。它们是超级防风的，但它们不是绝缘的，这意味着你需要一个坚实的基础层。

我更喜欢非绝缘的滑雪裤，因为在寒冷的日子里，我可以穿两件或穿更厚的秋裤，而且滑雪裤可以在整个冬季的各种温度和活动中使用。在春天，它们有一个侧拉链，如果你觉得热的话，可以把它们放出来，这也使它们成为冬季徒步旅行的绝佳选择。

如果你想要一些更经济实惠的东西，我推荐下面的North Face Freedom隔热雪裤。这是我第一次开始滑雪时穿的滑雪裤，那时我还没有完全投入到这项运动中。这是一种基本款，但结实、防水、绝缘的滑雪裤，所以在温和的天气条件下，它们会让你保持温暖和干燥，这使它们成为冬季去滑雪胜地度假的绝佳选择。

滑雪基础层

基础层的目的是提供额外的绝缘，让你在外层保持舒适和温暖。当你滑雪时，高质量的贴身衣物会通过吸汗来调节你的体温。它们有从轻量级到重量级的不同重量，可以根据情况组合使用。

在这里，我穿着Icebreaker Oasis 200 Baselayer，在我的面包车里准备滑雪

打底层有各种各样的材料，关键是要避免棉质的，因为它往往会锁住水分，而且干得很慢。我们推荐合成材料，比如聚丙烯或聚酯。它们往往比羊毛更轻、更便宜，许多公司也在使用可回收材料，使它们成为环保的选择。

舒适的关键是根据外面的温度选择穿上或脱掉其中一层。

紧挨着皮肤基础层

对于你的贴身层，我穿了一件羊毛贴身层，可以吸汗。我的最爱是Icebreaker Oasis 200 Crew上衣。我已经穿了100多天了，它比我试过的其他品牌的羊毛内衣裤要耐用得多。它也超级柔软，不会像羊毛有时会让你感到发痒。

额外(更重)层

如果天气特别冷，我可能会在最贴身的衣服和中等重量的衣服之间再加一层基础层。最近我很喜欢露露柠檬Ventscape连帽巴拉克拉瓦。它既暖和又透气，有拇指孔和兜帽，脖子可以拉上或拉下拉链，以帮助调节你的体温。

这是一件多用途的衣服，你也可以在徒步旅行、背包旅行、露营和任何其他寒冷天气你需要穿的户外活动中使用。我会说它运行得很小。我通常穿8号或10号的上衣，为了舒适，我不得不买12号的。

滑雪中间层

在寒冷的日子里，我穿上面两层加上这件巴塔哥尼亚纳米泡扑夹克。这件夹克超级保暖，尤其是因为它很轻，而且还能多穿一层抵御寒风。这件夹克也很适合其他活动，比如春季徒步旅行、露营、背包旅行和出国旅行，因为它很容易打包。它也有一个兜帽的版本。

滑雪基础层

在我的滑雪裤下面，我穿着Icebreaker Oasis 200打底裤或Patagonia Capilene Thermal Weight底裤。两种都可以，如果真的很冷，我会穿两种，因为我的滑雪裤不隔热。破冰船也做了一个更厚的基础层-绿洲260打底裤。

滑雪配件

滑雪手套

滑雪时我的手很冷，所以我选择连指手套而不是普通手套，因为连指手套更暖和。这些黑钻石水银连指手套是我试过的最温暖的，完全防水，并有可拆卸的绝缘衬里填充Primaloft金十字芯额外的温暖。他们也有一个食指在连指手套里，这样你就更灵巧了。

滑雪头盔

戴上头盔。所有的酷孩子都戴着。严肃地说，没有什么比头部受伤更能毁了在山上的美好一天(或你的生活)。Sweet Protection切换头盔采用MIPS技术，减少撞击时大脑的旋转运动，保护大脑免受伤害。我试过很多不同的头盔，这是我最喜欢的。我喜欢它的轻便性。几乎感觉不到我戴着它。它还有22个可调节的通风口，所以我的头在温暖的春天不会出汗。它还可以与耳机兼容。

另一个伟大的特点是磁性下巴夹，很容易紧固或解开，即使戴上手套。最后，许多头盔使我的耳朵疼痛。这个头盔上的耳垫有切口，所以你的耳朵不会被压扁，这使它成为我戴过的最舒适的头盔之一。

在你购买之前，测量你的头围，并参考尺寸表，以确保舒适和合适的尺寸。

滑雪护目镜

自从我还是个孩子以来，护目镜已经走过了很长的路。我非常清楚地记得，在暴风雪中，他们被浓雾笼罩，我什么也看不见。而且，不管光线条件如何，我总是穿同一双。不再......。

如今，一副高质量的滑雪护目镜会有两种不同的镜片供你更换——一种用于强光，另一种用于弱光。使用Smith I/O Chromapop Mag护目镜，根据天气和天空覆盖情况，通过磁铁更换镜片非常容易。它们也有防雾技术。现在，如果你戴着紧紧遮住鼻子和嘴巴的口罩，不管你选择哪种护目镜，你都可能会起雾，但在大多数情况下，我对这些口罩很满意。

颈部绑带或Buff /面膜

我试过很多其他类型的滑雪面罩，但这款Polar Buff是我最喜欢的，它可以让风和冷空气远离我的脸和脖子。我几乎每天都穿着它，除了在春天滑雪的时候，因为天气特别暖和。这款Polar Buff是羊毛衬里的，所以超级柔软舒适，当你在缆车上感到寒冷时，可以把它拉起来遮住你的脸。它很容易透气(这有助于防止你的护目镜雾气太大)，大多数夹克都会拉上拉链。

滑雪的袜子

尽管人们普遍认为，滑雪时穿薄袜子比穿厚袜子更好，因为轻便的袜子能让你更好地感受你的靴子。我在John Muir Trail上爱上了这个牌子。我只穿了两双袜子22天，回家时没有起泡，袜子也没有磨损。事实证明，结实的滑雪袜和滑雪板袜同样不错。

它们有多种不同的颜色，没有多余的体积。虽然这可能违反直觉，但对于滑雪，我建议选择轻便的袜子(而不是中等重量的袜子)。更薄的袜子可以让靴子更合身，这将使你更好地控制你的滑雪板。

即使是薄的，轻的版本在所有合适的地方都有填充物，比如胫骨和脚跟的前面，它们也能在一天中保持固定。我的靴子里不能动。我已经正式为这双袜子着迷了，我希望这双袜子能撑过接下来的几个赛季。

我希望这篇关于滑雪穿什么的文章能帮助你为即将到来的冬天做好准备!