无需成为经验丰富的徒步旅行者，您也可以享受户外的壮丽景色。但是，为了确保一次安全愉快的徒步体验，您应该准备好所有必需品。尽管任何普通背包都可以随行，专为徒步设计的日包却能提供无与伦比的舒适和便捷功能。

在六个月的时间里，我们测试了25个徒步背包，并记录了数百小时的徒步历程。我们根据舒适度、适配性、容量和耐用性等方面对每个背包进行了评估。从超轻型可折叠背包到配备水袋的背包，这些都是经验丰富和新手徒步旅行者的理想选择。

最佳女士背包——Gregory Swift 22 H20

评分：容量5/5，设计5/5，耐用性5/5，价值5/5，舒适度5/5

推荐理由：可调节的肩带、腰带和胸带提供了舒适且可定制的贴合度，解决了背包常见的问题。

注意事项：水袋仓在装水后需要一段时间才能干燥。

格雷戈里的Swift 22 H20背包充满了实用功能，无论是初学者还是资深徒步旅行者都会欣赏。背包内有三个主隔间和多个口袋，可以保持物品有序而不显得过度设计或复杂。后部专门设计了一个口袋来放置2升的水合储水池，并在背面开有一个孔以便将吸管穿过。我们喜欢它在整个徒步旅行中提供简单且免提的饮水方式。中间隔间足够宽敞，可以容纳其他徒步必需品，如零食、备用衣物和钱包。即使背包装满了，也不会感到沉重或不便，因为其重量分布均匀。腰带上甚至设有一个小口袋，方便放置手机、唇膏和什锦干果。无论是攀岩、涉水还是追着一只活泼的小狗爬山，Swift 22 H20都能轻松地随身体移动，确保最佳机动性。

我们在不同体型和身高的人群中测试了Swift 22 H20，每个人都能找到适合自己的配置。背包拥有充足的衬垫和可调节带子定制形状，在舒适度方面得分很高。胸带设有小轨道可以上下滑动，以舒适地贴合胸部——这是一个特别为女性设计的出色功能，解决了普遍存在的贴合问题。此外，肩带和臀带均可调节以确保舒适且安全的贴合度，并且不会限制运动。经过六个月的定期使用后，它仍然保持如新，并且可以轻松地用湿布清洁——这正符合人们对高质量耐用背包的期望。我们也喜欢这款背包的多功能性，因为它不仅适用于徒步旅行季节外，还可以轻松转换为日常背包或通勤包使用。

详细信息:22升| 726克| 有水袋仓| 腰带| 登山杖附件

最佳男士背包——Arc'teryx Aerios 30 Pack

评分：容量5/5，设计5/5，耐用性5/5，价值4/5，舒适度5/5

推荐理由：肩带、腰带和胸带的设计有助于在背包装满物品时分散重量。

注意事项：这款背包非常适合长途徒步旅行，因为它能装下更多装备。

这款Arc'teryx男士徒步旅行日包容量为30升，空间充足，同时保持轻便和舒适，适合长时间携带。双层胸蹦极绳和加厚腰带有助于将背包紧贴背部，而垫肩带则均匀分配重量，即使装满了一整天所需的冒险装备也不例外。尽管这是我们测试过的最大型号之一，但它的重量仅为2磅，由耐用的100D尼龙制成，足以抵御户外恶劣的天气条件。鉴于其较大的尺寸，我们建议在需要携带备用装备、需要更多技术功能来固定登山杖或在整个徒步过程中使用水袋饮水的长途徒步旅行中使用此背包。

细节:30升| 907克| 普通和高尺寸| 水袋兼容| 腰带| 登山杖附件

最佳可持续性背包——Mystery Ranch Coulee 20

评分：容量5/5，设计5/5，耐用性5/5，价值5/5，舒适度4.5/5

推荐理由：这款耐用的背包由100%回收的尼龙210D制成，配备了自润滑的YKK拉链。

注意事项：内部可以有更多的小口袋。

拥有Mystery Ranch Coulee 20背包，你可能在购买由100%回收尼龙制成的徒步背包时感到良心安慰，同时在山径上享受超级舒适的感受。这款轻量化背包重1179克，背面、肩带和臀带均配有透气和缓冲衬垫。这个包最独特的特点之一是其可调节的抵肩设计，它允许您调整背包的长度，以更舒适和均匀地适应您的躯干。该包还设有一个三拉链入口，进入主隔间，以保护您的物品免受天气影响，并便于从顶部装载物品，如衣物和水瓶。然而，我们希望内部有几个小口袋来放置钥匙或电话，因为目前只有较大的口袋，如两个外部隐形口袋和一个内部拉链网状口袋在包盖下面。水瓶仍然可以从包内便捷取出。因此，在背着它徒步旅行六个月之后，它看起来仍然崭新，我们相信它一定可以用上很多年。

详细信息:20升| 1179克| S/M, L/XL尺寸| 水袋兼容| 腰带| 登山杖附件

最佳扩展背包——Osprey Sportlite 25 Extended Fit

评分：容量5/5，设计5/5，耐用性5/5，价值4.5/5

推荐理由：Osprey的扩展适合包在适当的地方提供了充足的填充，使得舒适的郊游在小径上对更广泛的徒步旅行者来说更加可行。

注意事项：与Osprey的其他背包不同，这款背包不带雨罩。

每次背上这个背包给都非常舒适，给我们留下了深刻的印象。在我们的背部和臀部完美地添加了足够的缓冲，胸骨带的可调节位置也恰到好处。Osprey还重新配置了这个扩展包的口袋位置以及肩部、臀部和胸部的比例，使得我们很容易就能拿到所有必需的徒步装备。我们特别喜欢臀部口袋的位置，这在大型背包中是很罕见的。防晒霜、燕麦棒、防虫喷雾、两层备用衣物、一个水瓶和太阳镜都能轻松装进去，并且即使背包装得满满的，也不会感到笨重。

详细信息:25升| 771克| S/M EF, M/L EF尺寸| 腰带| 水袋仓

最好的无框架背包——Cotopaxi Luzon 24L Del Día

评分：容量5/5，设计5/5，耐用性5/5，价值5/5，舒适度4/5

推荐理由：这款背包的非结构化设计让它易于折叠收纳，同时它还具备许多其他普通背包所缺乏的实用徒步功能。

注意事项：经过六个月的使用，我们发现由于缺少框架/结构，包内物品难以保持有序。

Cotopaxi以其使用鲜艳色彩的回收面料而著称。该品牌的Del Día徒步背包拥有独特的色彩图案，意味着没有两个背包是完全相同的。你肯定会在徒步旅行中因这个色彩鲜艳的背包而收获许多赞美，同时你也会对其舒适度和非结构化设计感到印象深刻。这款背包带有拉绳封口和一个物品袋，轻质垫肩带和背板提供了适量的舒适度，适合短途远足。肩带是可调节的，以便贴合身体。此外，它还配有双隔间以分隔和收纳物品，一个较小的内部拉链口袋和隐形口袋，两个网状侧面水瓶口袋以及一个小型前置口袋。使用六个月后，它仍然保持完美状态，颜色依旧艳丽。但这个包比较长，如果你的躯干较短，可能会感觉背包下垂得比想象要低。因此，在购买前，请检查尺寸，并与你的躯干长度相比较，以保证它能更好地适合你。

详情:24升| 299克| 顶部拉绳封闭| 不兼容水袋仓| 腰带

最好的预算——Sea to Summit Ultra-sil

评分：容量5/5，设计5/5，耐用性5/5，价值4.5/5，舒适度5/5

推荐理由：这款轻便背包附有一个小袋，可将背包压缩至鸡蛋大小。

注意事项：它采用无结构设计，不设任何口袋。

这款极其紧凑的背包可以压缩到鸡蛋大小，便于你在完成徒步旅行后进行存放。它的重量仅为70克，装入登山必需品之前几乎感觉不到其重量。我们喜欢它的一点是，尽管结构轻盈，但它却和更重型背包一样耐用。极简设计使得通过主隔间拉链打开背包并放入所有物品变得简单。虽然可调节肩带的缓冲不多，但长时间背这个背包也会非常舒适。六个月使用后，我们发现随着对它设计的适应，它变得越来越好用了。由于没有任何口袋来收纳物品，因此您可能需要策略性地打包，以确保在徒步旅行时物品不会在包里乱撞。虽然它没有胸带或腰带，但肩带有助于均匀地分配重量。无论你是进行长途还是短途徒步，它的小巧尺寸和轻质尼龙材料都有助于提高舒适度。

详细信息:20升| 70克| 不兼容水袋| 自行车灯附件

最佳多功能背包——Osprey Daylite Plus

评分：容量5/5，设计5/5，耐用性5/5，价值5/5，舒适度5/5

推荐理由：主隔间里有一个15英寸的笔记本电脑仓，这样背包就可以用来远足或上下班了。

注意事项：安装水合膀胱袋有点困难。

从周日下午的徒步旅行到周一早上的上班通勤，鱼鹰Daylite Plus背包是我们测试过的功能最为丰富的包之一。这款背包虽然设计用于户外活动，但它的外观足够优雅，也适合带进办公室使用，它配有一个通用的笔记本电脑袋/水袋套。背包拥有透气的后板和轻质垫肩带，能够均匀分配重量，并且胸带可以在轨道上滑动，以便调整肩带在上身的位置。此外，未加衬垫的腰带为徒步旅行提供了额外支持，不用时也可以轻松收起。虽然该背包不附带水袋，但它兼容水袋。我们使用了自己的水袋，在弄清楚如何装载并穿好吸管后，一切变得更加简单。经过六个月的频繁使用，这款背包仍然保持着全新的样子，没有出现任何明显的磨损或划痕。

详细信息:20升| 680克| 水袋兼容| 腰带| 15英寸笔记本电脑套

最适合长距离背包——Matador Beast18 Ultralight

评分：容量5/5，设计4.5/5，耐用性5/5，价值5/5，舒适度5/5

推荐理由：多孔背板、EVA泡沫减震以及多功能装备环，细节满满的有用功能，适合全天候徒步旅行。

注意事项：发现拉链的设计不方便。

长途徒步旅行会让人感到非常疲劳，因此你需要一个舒适且轻便的背包，就像Matador公司的这款中型背包。尽管18升的容量可能偏小，但这个背包看起来很大，拥有宽敞的主隔间和多个拉链口袋及隐形袋，用于存放小物品和专用的水袋。EVA泡沫减震系统灵活，确保你的活动自由，而多孔背板的透气性足以防止背部过度出汗。这款男女通用的背包配有可调节的胸带、肩带和腰带，你可以轻松调节使背包舒适地贴合在上半身的背部和前部。我们喜欢它附带的网袋，可以将背包压缩成更小的尺寸，便于旅行或家中存放。我们甚至将这个背包放入托运行李中，以便在度假时使用，它不占空间也不会增加行李箱重量。需要注意的一点是，它没有前置口袋，所以你必须把手伸进主隔间才能取出物品，在徒步旅行时可能有些不便。

详细信息：18升 | 680克| 水袋兼容| 腰带| 登山杖附件

最炫酷的背包——Hyperlite Mountain Gear Daybreak 17L